ინფრაწითელი საუნის საბანის ჯანმრთელობის სარგებელი

ინფრაწითელი საუნის საბანს მრავალი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის, მათ შორის წონის დაკლება, კუნთების დაძაბულობის შემსუბუქება, დეტოქსიკაცია, მეტაბოლიზმის გაზრდა და იმუნური სისტემის გაძლიერება. კონტროლირებადი, დროული სიცხე იწვევს ორგანიზმის ოფლიანობას და ტოქსინების გამოყოფას. შედეგი არის სხეულის ზედმეტი ცხიმის დაკარგვა. დიეტასა და ვარჯიშთან ერთად, ინფრაწითელი საუნის საბანს შეუძლია შეინარჩუნოს ჯანსაღი იმუნური სისტემა და სხეულის წონა. ტოქსინების დაკარგვა ქმნის ჯანსაღ იმუნურ სისტემას და შეუძლია გაზარდოს თქვენი მეტაბოლიზმი და დააჩქაროს სხეულის ცხიმების წვა. რელაქსაცია საბანში გამოყენებული ინფრაწითელი სითბოს კიდევ ერთი შედეგია. კონტროლირებადი სითბო ამშვიდებს და ამშვიდებს მტკივნეულ კუნთებს, რაც საშუალებას აძლევს სხეულს განაგრძოს მოძრაობა სწრაფად და ძლიერად მთელი დღის განმავლობაში.
სიფრთხილის ზომები საუნის საბნების გამოყენებისას
მომზადება: გაიწმინდეთ სხეული და დარწმუნდით, რომ კანი სუფთაა.
ატარეთ მსუბუქი, ოფლის შთამნთქმელი და სუნთქვადი ტანსაცმელი.
გამოყენების პროცესი: საუნის საბანი დაფარეთ საწოლზე ან ბრტყელ ადგილზე.
ჩართეთ კონტროლერი და დაარეგულირეთ კომფორტულ ტემპერატურაზე (ჩვეულებრივ 40°C-დან 60°C-მდე).
დაწექით საუნის საბანზე, დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული კომფორტულია და დაწექით.
დაიწყეთ საუნის საბანი და დაარეგულირეთ გამოყენების დრო პირადი საჭიროებების მიხედვით. რეკომენდირებულია მისი გამოყენება არაუმეტეს 15 წუთისა პირველად და თანდათან გაზარდეთ დაახლოებით 30 წუთამდე.
საკითხები, რომლებიც ყურადღებას საჭიროებს:
დროულად შეავსეთ წყალი გამოყენებისას, რათა თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია.
დასასრულს ჯერ ადექით და შემდეგ ნელა ადექით, რათა თავიდან აიცილოთ ადგომით გამოწვეული უეცარი თავბრუსხვევა.
მოერიდეთ გადაჭარბებულ გამოყენებას და ენერგიულ ვარჯიშს, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ფიზიკური დაღლილობა.
ზოგიერთი ფიზიკური მდგომარეობა (როგორიცაა ორსულობა, ჰიპერტენზია, გულის დაავადება და ა.შ.) გამოყენებამდე საჭიროებს ექიმთან კონსულტაციას.
4, საუნის საბნების მოვლის მეთოდები
ტენიანობის, მღრღნელებისგან და დაბინძურების საწინააღმდეგოდ: დარწმუნდით, რომ საუნის საბანი ინახება მშრალ და სუფთა გარემოში, რათა თავიდან აიცილოთ ტენიანობა და დაბინძურება.
უსაფრთხო შენახვა: გამოყენების შემდეგ, გთხოვთ, მოათავსოთ პროდუქტი უსაფრთხო ადგილას და მოერიდოთ მასზე მძიმე საგნების დადებას, რათა თავიდან აიცილოთ ნაოჭები, დეფორმაცია ან შიდა წრედის დაზიანება.