როგორ შევამციროთ ცელულიტი და ავაშენოთ კუნთები?

1 დიეტა, ჭამე უფრო მაღალი ხარისხის ცილა. მეორეც, კუნთების ზრდას ასევე სჭირდება წყალი, და მნიშვნელოვანია, რომ ყოველდღიურად უფრო მეტი წყლის დალევის კარგი ჩვევა განავითაროთ.

2 კარგად დაისვენეთ და გააუმჯობესეთ ძილის ხარისხი. ძილის ნაკლებობა გავლენას მოახდენს კუნთების ზრდაზე და აღდგენაზე. ზოგიერთმა ადამიანმა გამოკითხვა ჩაატარა, გრძელვადიანი ძილის მოკლებული ქალები ექნებათ შედარებით მაღალი BMI და ნაკლები კუნთების მასა, ვიდრე ქალები, რომლებიც საკმარისად იძინებენ.

3 ძირითადი მოვლის შესრულების შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძალაუფლების ვარჯიში აერობული აერობული ვარჯიშის აერობული ფორმით

მაგრამ ბევრისთვის, რაც აკლია, არ არის ის გული, რომელსაც სურს ვარჯიში, არამედ დრო. და გამძლეობა არ არის საკმარისი, მოძრაობა მხოლოდ დაღლილობის დაწყება დაიწყო, თუ სხეულს ძველი დაზიანებები აქვს, შემთხვევით ასევე რეციდივი იქნება.

კუნთების მომატების პრინციპი: მაღალი ინტენსივობის ფოკუსის ელექტრომაგნიტური ველის ტექნოლოგიით, კუნთში საავტომობილო ნეირონების სტიმულირება, კუნთების პასიური ზღვრის 30 წუთი 20,000 ჯერ, ანუ მუცლის კუნთების / გლუტუსის კუნთების 30 წუთი პასიურად აკეთებთ 20,000 curls / squats.

ცხიმის დაკარგვის პრინციპი: კუნთების ლიმიტის ვარჯიში ასტიმულირებს ცხიმის უჯრედებს სუპერ სიჩქარის დაშლის მეტაბოლიზმს.

ფიტნეს პარტიის პლატფორმის პერიოდი დიდი ხნის განმავლობაში პრაქტიკაში, პლატფორმის პერიოდში, მას შემდეგ, რაც კუნთების რაოდენობა არ შეიძლება გაიზარდოს, სხეულის ცხიმების სიჩქარე ვერ მოხდება, რადგან ფიტნესმა იგრძნოს გაღიზიანება.

სპორტული დაზიანებების მქონე ადამიანები, რომელთაც არ შეუძლიათ სხვადასხვა მიზეზის გამო ვარჯიში, მაგრამ ასევე სურთ ჰქონდეთ ჯანმრთელი და მყარი სხეული.

EMSCULPT იყენებს ყველაზე მოწინავე ტექნოლოგიას - მაღალი ინტენსივობის ფოკუსირებულ ელექტრომაგნიტურ ენერგიას, რაც პირდაპირ ასტიმულირებს საავტომობილო ნეირონებს კუნთებში მაღალი სიხშირით და მაღალი მაგნიტური ძალის მქონე კუნთებში, რაც იწვევს კუნთების 100% -ს უკიდურეს შეკუმშვას. ეს შეკუმშვა არის ჩვეულებრივი ვარჯიშის ინტენსივობა. საბოლოო ეფექტი არის კუნთების მასის გაზრდა, კუნთების უფრო ძლიერი და განსაზღვრული. ამავდროულად, მაგნიტური ტალღის ქანდაკება EMSCULPT აჩქარებს ლიპოლიზს და ეფექტურად ამცირებს ცხიმის უჯრედებს.

გარდა უშუალოდ ცხიმზე მოქმედებისა, მაგნიტური ტალღის სკულპტურული Emsculpt ასევე შეიძლება მნიშვნელოვნად გააძლიეროს სხეულის მეტაბოლიზმი, რითაც როლს ასრულებს ფესვზე ენერგიის უფსკრული შექმნისას, რითაც როლს ასრულებს სხეულის ცხიმის შემცირებაში.

მუცლის ღრუში და თეძოებში ცხიმის დაჭერის გაუმჯობესება თეთრი საყელოს და წარმატებული ადამიანებისთვის;

არ არის საჭირო დიეტის ან ფიტნეს ჩვევების გაუმჯობესება, რომ ნახოთ დამაკმაყოფილებელი შედეგები.