როგორ შევამციროთ ცელულიტი და ავაშენოთ კუნთები?

1 დიეტა, მიირთვით მეტი მაღალი ხარისხის ცილა. მეორეც, კუნთების ზრდას ასევე სჭირდება წყალი და მნიშვნელოვანია გამოვიმუშავოთ კარგი ჩვევა ყოველდღიურად მეტი წყლის დალევის შესახებ.

2 კარგად დაისვენეთ და გააუმჯობესეთ ძილის ხარისხი. ძილის ნაკლებობა გავლენას მოახდენს კუნთების ზრდასა და აღდგენაზე. ზოგიერთმა ადამიანმა ჩაატარა გამოკითხვა, რომ გრძელვადიანი ძილის ნაკლებობის მქონე ქალებს ექნებათ შედარებით მაღალი BMI და ნაკლები კუნთების მასა, ვიდრე ქალები, რომლებსაც საკმარისი ძილი აქვთ.

3 ძირითადი მოვლის გაკეთების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შემდგომში გამოიყენოთ ძალისმიერი ვარჯიში სავარჯიშო აერობული ვარჯიშის აერობული ფორმით

მაგრამ ბევრ ჩვენგანს აკლია გული, რომელსაც უნდა ვარჯიში, არამედ დრო. და გამძლეობა არ კმარა, მოძრაობამ მხოლოდ დაღლილობა დაიწყო შეკავებისთვის, თუ სხეულს აქვს ძველი დაზიანებები, შემთხვევით ასევე განმეორდება.

კუნთების მომატების პრინციპი: მაღალი ინტენსივობის ფოკუსის ელექტრომაგნიტური ველის ტექნოლოგიის საშუალებით, კუნთში მოტორული ნეირონების სტიმულირება, კუნთების პასიური შეკუმშვის 30 წუთი 20000-ჯერ შეკუმშვის ლიმიტი, ანუ მუცლის კუნთი / გლუტეუსის კუნთი 30 წუთის განმავლობაში პასიურად გააკეთეთ 20 000 დახვევა/ჩაჯდომა. .

ცხიმის დაკარგვის პრინციპი: კუნთების ლიმიტის ვარჯიში ასტიმულირებს ცხიმის უჯრედებს დაშლის მეტაბოლიზმს.

ფიტნეს წვეულების პლატფორმის პერიოდი დიდხანს ივარჯიშება, პლატფორმის პერიოდში მას შემდეგ, რაც კუნთების რაოდენობა არ იზრდება, სხეულის ცხიმის მაჩვენებელი ვერ იკლებს, რათა ფიტნესმა იგრძნოს გაღიზიანება.

სპორტული დაზიანებების მქონე ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ ვარჯიში სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგრამ ასევე სურთ ჰქონდეთ ჯანსაღი და მტკიცე სხეული.

EMSCULPT იყენებს ყველაზე მოწინავე ტექნოლოგიას - მაღალი ინტენსივობის ფოკუსირებულ ელექტრომაგნიტურ ენერგიას, რომელიც პირდაპირ ასტიმულირებს კუნთებში საავტომობილო ნეირონებს მაღალი სიხშირით და მაღალი მაგნიტური ძალით, რაც იწვევს კუნთების 100% ექსტრემალურ შეკუმშვას. ეს შეკუმშვა არის ჩვეულებრივი ვარჯიშის ინტენსივობის მიღწევა შეუძლებელია. საბოლოო ეფექტი არის კუნთების მასის გაზრდა, რაც კუნთებს უფრო ძლიერს და განსაზღვრულს ხდის. ამავდროულად, მაგნიტური ტალღის ძერწვა EMSCULPT აჩქარებს ლიპოლიზს და ეფექტურად ამცირებს ცხიმის უჯრედებს.

გარდა იმისა, რომ პირდაპირ მოქმედებს ცხიმზე, მაგნიტური ტალღის ძერწვა EMSCULPT ასევე შეუძლია მნიშვნელოვნად გააძლიეროს სხეულის მეტაბოლიზმი, რითაც როლი შეასრულოს ფესვზე ენერგიის უფსკრულის შესაქმნელად, რითაც როლი შეასრულოს სხეულის ცხიმის შემცირებაში.

გააუმჯობესეთ ცხიმის დაძაბვა მუცელში და თეძოებში დატვირთულ საათებში თეთრი საყელოსა და წარმატებული ადამიანებისთვის;

არ არის საჭირო დიეტის ან ფიტნეს ჩვევების გაუმჯობესება დამაკმაყოფილებელი შედეგების სანახავად.