კვლევებმა აჩვენა, რომ მზის გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თეთრი ლაქები და კანის ნაადრევი დაბერება.კანის კიბო ასევე დაკავშირებულია მზის გადაჭარბებულ ზემოქმედებასთან.
მზის უსაფრთხოება არასდროს არ არის სეზონის გარეთ.ყურადღება მიაქციეთ მზისგან დაცვას როგორც ზაფხულში, ასევე ზამთარში, განსაკუთრებით ზაფხულში.ზაფხულის დადგომა ნიშნავს პიკნიკების, აუზსა და სანაპიროზე მოგზაურობის დრო - და მზის დამწვრობის გახშირებას.მზის სხივების გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება დააზიანოს კანის ელასტიური ბოჭკოვანი ქსოვილი, რაც დროთა განმავლობაში კარგავს მას ელასტიურობას და ართულებს აღდგენას.
მზის სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედება ასევე იწვევს კანის ლაქებს, უხეში ტექსტურას, თეთრ ლაქებს, კანის გაყვითლებას და ლაქების გაუფერულებას.
მზის უხილავი ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივება აზიანებს ჩვენს კანს.არსებობს UVA და UVB ორი სახის გამოსხივება.UVA არის გრძელი ტალღის სიგრძე, ხოლო UVB არის მსროლელი ტალღის სიგრძე.UVB გამოსხივებამ შეიძლება გამოიწვიოს მზის დამწვრობა.მაგრამ უფრო გრძელი ტალღის სიგრძის UVA ასევე საშიშია, რადგან მას შეუძლია შეაღწიოს კანში და დააზიანოს ქსოვილი უფრო ღრმა დონეზე.
იმისათვის, რომ შევამციროთ მზის სხივების ზემოქმედება კანზე და დავაგვიანოთ დაბერება, ყურადღება უნდა მივაქციოთ მზისგან დაცვას.
პირველი: რაღზრდაtმე-შიsun.შეეცადეთ მოერიდოთ მზეს დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე ამ პერიოდის განმავლობაშიმზის სხივები ყველაზე ძლიერია.
მეორე: წაისვით მზისგან დამცავი კრემი, ატარეთ ქუდი და ატარეთ მზისგან დამცავი სათვალე.
მესამე: ჩაიცვით ფრთხილად.ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც იცავს თქვენს სხეულს.დაფარეთ თქვენი სხეულის რაც შეიძლება მეტი ნაწილი, თუ გეგმავთ გარეთ ყოფნას.
მოკლედ, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მზეზე გატარებული დრო და გასვლაც რომ მოგიწიოთ, მიიღეთ მზისგან დამცავი ყოვლისმომცველი ზომები.
გამოქვეყნების დრო: მაისი-09-2023
