ბევრს ავიწყდება კისრის ყურადღების მიქცევა, როდესაც ახალგაზრდა სახეზე იღებს. მაგრამ რას არ'გავაცნობიერე, რომ კისერი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სახე. კისერზე კანი თანდათანობით ასაკს მიაღწევს, რასაც არასტაბილურობა და შეფუთვა იწვევს. კისერზე კანს ასევე სჭირდება მოვლა და ადამიანები ხშირად უყურებენ მას.
ამრიგად, მნიშვნელოვანი ხდება თქვენი კანის მოვლა დაბერების პროცესში. კისრის დელიკატური კანის მრავალი მეთოდი არსებობს, მათ შორის ბუნებრივი შენარჩუნების მეთოდები და ქირურგიული პროცედურები. დღეს, ბევრი ადამიანი ირჩევს კისრის არაინვაზიური კანის გამკაცრებას, რომ მიიღოს მყარი კისერი.ამ გადაწყვეტას აქვს სწრაფი და ეფექტური შედეგი.ლაზერული თერაპია და ქირურგიული პროცედურები ეფექტურია, მაგრამ ასევე არსებობს მცირე რისკიდა რაღაც მტკივნეული.
როგორ ბუნებრივად გამკაცრდეს კისრის კანი?
თუ შეამჩნევთ, რომ კისერზე დაიწყო მოსაწყენი და ჭუჭყიანი, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა იმოქმედოთ და ეძებოთ რამდენიმე სამკურნალო საშუალება, რომ იზრუნოთ თქვენს კისერზე და შეაჩეროთ თქვენი კისრის კანის დაბერება. აქ არისრაღაცგზები, რომლითაც შეგიძლიათ გამკაცრდეთ კისრის კანი ოპერაციის გარეშე:
კისრის ვარჯიშები, აბათილი მზის შუქი, მaintain სტაბილური წონადაჭამე ჯანმრთელი.
კისრის ვარჯიშები ასტიმულირებს თქვენს სხეულში ბუნებრივი კოლაგენის წარმოებას, რაც ხელს უწყობს თქვენი კისრის ელასტიურობის გაზრდას, რაც დროთა განმავლობაში ამცირებს.გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ მეF თქვენ ხართ ახალი კისრის ვარჯიშებით, შეგიძლიათ დაიწყოთ ნიკაპის ლიფტები, გვერდითი ნიკაპის ლიფტები და ნიკაპი. ეს ვარჯიშები თქვენს კისერზე ლამაზად გადაჭიმულია და მათ მტკიცედ შეინარჩუნეთ.
Aბათილი მზის შუქი. vITAMIN D სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ მზის შუქი გადაჭარბებული ზემოქმედება არ არის. Sunshine, უფრო კონკრეტულად, კაშკაშა ულტრაიისფერი სხივები მზის შუქზე შეიძლება დააჩქაროს თქვენი დაბერების პროცესი. ასე რომ, შეზღუდეთ თქვენი ზემოქმედება მზის შუქზე. თუ გარეთ მზის აბაზანა უნდა გქონდეთ, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გამოიყენოთ დიდი რაოდენობით მაღალი SPF მზისგან დამცავი.
Maintain სტაბილური წონა. თუ თქვენ ხართ ადამიანი, ვინც მუდმივად განიცდის მკვეთრად ცვალებადობას თქვენს წონაში, მაშინ, ალბათ, გექნებათ მონაკვეთის ნიშნები და გახეხილი კანი, ყველა გაჭიმვით, რაც ხდება ყოველ ჯერზე თქვენი წონის ცვალებადობის დროს. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ თქვენ შეინარჩუნებთ ჯანმრთელ მუდმივ წონას, რომ თავიდან აიცილოთ ფხვიერი კისერი.
DIET ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მყარი კისრის შენარჩუნებაში. დაგეგმეთ თქვენი დიეტა და დარწმუნდით, რომ ჭამთ აუცილებელ ცხიმოვან მჟავების სწორ რაოდენობას, რადგან ეს ხელს უწყობს რბილი და გლუვი კანის შენარჩუნებას. ვიტამინი მდიდარი საკვები თქვენს დიეტაში, რადგან ის ზრდის თქვენს სხეულში უჯრედების რაოდენობას, რაც ახალგაზრდულ სახეს მოგცემთ. წონა'დაივიწყეთ უამრავი წყლის დალევა ნაოჭებისგან თავისუფალი, მბზინავი კანისთვის.
პოსტის დრო: დეკ. -06-2023
