ბევრი ადამიანი ახალგაზრდული სახის მისაღებად უკან სირბილის დროს კისერზე ყურადღების მიქცევას ივიწყებს. მაგრამ რას არ აკეთებენ ეს ადამიანები...'არ უნდა გააცნობიეროთ, რომ კისერი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სახე. კისრის კანი თანდათან ბერდება, რაც არასტაბილურობასა და ჩამოშვებას იწვევს. კისრის კანსაც სჭირდება მოვლა და ადამიანები ხშირად ამას ვერ აქცევენ ყურადღებას.
ამიტომ, დაბერების პროცესში კანის მოვლა მნიშვნელოვანი ხდება. კისრის ნაზი კანის მოვლის მრავალი მეთოდი არსებობს, მათ შორის ბუნებრივი მოვლის მეთოდები და ქირურგიული პროცედურები.. დღეს ბევრი ადამიანი ირჩევს არაინვაზიურ კისრის კანის გამკაცრების პროცედურას, რათა მიიღოს კისრის სიმკვრივე.ამ გადაწყვეტილებებს სწრაფი და ეფექტური შედეგი მოაქვს.ლაზერული თერაპია და ქირურგიული პროცედურები სწრაფად ეფექტურია, მაგრამ ასევე არსებობს მცირე რისკი.და ზოგიერთი მტკივნეული.
როგორ გამკაცრდეს კისრის კანი ბუნებრივად?
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი კისერი მოსაწყენი და ჩამოშვებული გახდა, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა იმოქმედოთ და მოძებნოთ სახლში არსებული საშუალებები კისრის მოვლისა და კისრის კანის დაბერების შესანელებლად. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა:ზოგიერთიროგორ გამკაცრდეს კისრის კანი ოპერაციის გარეშე:
კისრის ვარჯიშები, აცარიელი მზის სხივები, მშეინარჩუნეთ სტაბილური წონადაჯანსაღად იკვებე.
კისრის ვარჯიშები ასტიმულირებს თქვენს ორგანიზმში ბუნებრივი კოლაგენის გამომუშავებას, რაც ხელს უწყობს კისრის ელასტიურობის გაზრდას, რომელიც დროთა განმავლობაში მცირდება.გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ, რომ მეთუ კისრის ვარჯიშებში ახალი ხართ, შეგიძლიათ დაიწყოთ ნიკაპის აწევით, ნიკაპის გვერდით აწევით და ნიკაპის აწევით. ეს ვარჯიშები კარგად აჭიმავს კისერს და ინარჩუნებს მას სიმკვრივეს.
Aცარიელი მზის სხივები. ვვიტამინი D სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ მზის სხივების ჭარბმა ზემოქმედებამ არა. მზის სხივებმა, უფრო კონკრეტულად კი, მზის სხივების კაშკაშა ულტრაიისფერმა სხივებმა, შეიძლება დააჩქაროს დაბერების პროცესი. ამიტომ, შეზღუდეთ მზის სხივების ზემოქმედება. თუ გარეთ გარუჯვა გიწევთ, არ დაგავიწყდეთ დიდი რაოდენობით მაღალი SPF-ის მზისგან დამცავი კრემის წასმა.
Mშეინარჩუნეთ სტაბილური წონა. თუ თქვენ წონის მკვეთრ ცვალებადობას განიცდით, სავარაუდოდ, სტრიები და ჩამოშვებული კანი გექნებათ, რაც წონის ყოველ ცვლილებასთან ერთად დაჭიმულობას იწვევს. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ კისრის მოშვებული მდგომარეობის თავიდან ასაცილებლად, წონაში სტაბილურობას ინარჩუნებთ.
Dდიეტიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კისრის სიმკვრივის შენარჩუნებაში. დაგეგმეთ თქვენი დიეტა და დარწმუნდით, რომ იღებთ აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების სწორ რაოდენობას, რადგან ეს ხელს უწყობს კანის სირბილისა და სიგლუვის შენარჩუნებას..ვიტამინებით მდიდარი საკვები თქვენს რაციონში, რადგან ის ზრდის უჯრედების რაოდენობას თქვენს ორგანიზმში, რაც ახალგაზრდულ იერს განიჭებთ. ნონ'ნაოჭების გარეშე, მბზინავი კანისთვის არ დაგავიწყდეთ დიდი რაოდენობით წყლის დალევა.
გამოქვეყნების დრო: 2023 წლის 6 დეკემბერი
