არსებობს ორი ცილა, რომელიც ხელს უწყობს კანის დაჭიმვას, გლუვს და ნაოჭების გარეშე და ეს აუცილებელი ცილები არის ელასტინი და კოლაგენი.ზოგიერთი ფაქტორის გამო, როგორიცაა მზის დაზიანება, დაბერება და ჰაერის ტოქსინების ზემოქმედება, ეს ცილები იშლება.ეს იწვევს კისრის, სახისა და მკერდის არეში კანის გაფხვიერებასა და დაქვეითებას.კითხვა, როგორიც არის სახის კანის გამკაცრება, შეიძლება მოგვარდეს შემდეგი გზებით.
ჯანსაღი კვების ჩვევები
ჯანსაღი კვება სახის კანის გასამკვრივებლად ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტია.თქვენ უნდა დაამატოთ ბევრი ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები თქვენს კვებაში.ამ საკვების გამოყენებით, თქვენი სხეული ამოიღებს თავისუფალ რადიკალებს და ხელს შეუწყობს კოლაგენის გამკაცრებას.ამ მიზნით, თქვენ უნდა მიირთვათ ისეთი ხილი, როგორიცაა ავოკადო, ყურძენი, ვნების ხილი და თაფლი.თავიდან უნდა აიცილოთ გაზიანი სასმელები, ზედმეტი მარილი, შემწვარი საკვები და ალკოჰოლის მოხმარება.
სახის კრემების წასმა
კიდევ ერთი კარგი ვარიანტია კანის გამამკვრივებელი კრემის წასმა.კანის სპეციალისტების აზრით, კანის გამამკვრივებელი კრემი, რომელიც შეიცავს ქრიზინს, ვაკამე ზღვის მცენარეებს და კერატინს, სასარგებლოა თქვენი კანის დაჭიმვისთვის.E ვიტამინის შემცველი კრემი გამოიყენება კანის უჯრედების დასატენიანებლად და კანის ნაოჭების გარეშე.
ვარჯიში სახისთვის
თუ ვინმე ეძებს მეთოდებს სახის კანის გასამკვრივებლად, ერთ-ერთი გამოსავალი, რომელიც ყველას გონზე მოდის, არის სახის ვარჯიშები.არსებობს სახის სხვადასხვა ვარჯიში კანის გასამკვრივებლად.თუ თქვენ გაქვთ ორმაგი ნიკაპი, შეეცადეთ თავი უკან გადახაროთ და ამ დროს პირი დახუროთ.რამდენჯერმე გააკეთეთ ჭერის დათვალიერებით.შეეცადეთ გაიმეოროთ სავარჯიშოები ასობით ჯერ, რომ გქონდეთ უფრო დაჭიმული და ნაოჭებისგან თავისუფალი კანი.
სახის ნიღბის გამოყენება
არსებობს უამრავი სახის ნიღბები, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში და ისინი შესანიშნავ შედეგს იძლევა სახის კანის გამკაცრებასთან დაკავშირებით.ბანანის სახის ნიღაბი შესანიშნავი ვარიანტია კანის გასამკვრივებლად.ამ ნიღბის მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ დაფქული ბანანი, ზეითუნის ზეთი და თაფლი.კარგად აურიეთ და წაისვით ნიღაბი სახეზე და კისერზე.გარკვეული დროის შემდეგ ეს უნდა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით.სახის ნიღბის კიდევ ერთი ვარიანტია აბუსალათინის ზეთი სახის პაკეტი.შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს სახის პაკეტი ორი სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი ლიმონის წვენთან ან ლავანდის ზეთთან შერევით.კანის დაჭიმვის სამკურნალოდ, თქვენ უნდა შეიზილოთ ეს პაკეტი ზემოთ წრიული მოძრაობებით კისერზე და სახეზე.ჯერ ნელთბილი წყლით უნდა დაიბანოთ და შემდეგ გრილი წყლით ჩამოიბანოთ.სახის ამ ნიღბებს შეუძლიათ გააძლიერონ ელასტინი და კოლაგენი და ამ გზით დაეხმარონ კანის დაჭიმვას.
თქვენ უნდა სცადოთ ეს მეთოდები, რომ კანი გახადოთ დაჭიმული, ნაოჭების გარეშე და გლუვი.
გამოქვეყნების დრო: ნოე-29-2023
