კვლევებმა აჩვენა, რომ მზის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თეთრი ლაქები და კანის ნაადრევი დაბერება.კანის კიბო ასევე დაკავშირებულია მზის ზედმეტ ზემოქმედებასთან.
მზისგან დაცვა არასდროს არის სეზონის მიღმა.ყურადღება მიაქციეთ მზისგან დამცავ საშუალებებს როგორც ზაფხულში, ასევე ზამთარში, განსაკუთრებით ზაფხულში.ზაფხულის დადგომა პიკნიკის, აუზსა და პლაჟზე გასეირნების და მზის დამწვრობის შემთხვევების ზრდის დროა.მზის სხივების ჭარბმა ზემოქმედებამ შეიძლება დააზიანოს კანის ელასტიური ბოჭკოვანი ქსოვილი, რაც დროთა განმავლობაში იწვევს მის ელასტიურობის დაკარგვას და ართულებს მის აღდგენას.
მზის სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედება ასევე იწვევს კანზე ჭორფლის გაჩენას, უხეშ ტექსტურას, თეთრ ლაქებს, კანის გაყვითლებას და ფერის შეცვლის ლაქებს.
მზის უხილავი ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივება აზიანებს ჩვენს კანს. არსებობს UVA და UVB გამოსხივების ორი სახეობა. UVA გრძელი ტალღის სიგრძისაა, ხოლო UVB - მოკლე ტალღის სიგრძის. UVB გამოსხივებამ შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა. თუმცა, უფრო გრძელი ტალღის სიგრძის UVA გამოსხივებაც საშიშია, რადგან მას შეუძლია შეაღწიოს კანში და დააზიანოს ქსოვილები უფრო ღრმა ფენებში.
მზის სხივების კანის დაზიანების შესამცირებლად და დაბერების შესანელებლად, ყურადღება უნდა მივაქციოთ მზისგან დაცვას.
პირველი: რგამოყვანაtდროsunამ პერიოდში ეცადეთ, თავი აარიდოთ მზეს დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე.მზის მწველი სხივები ყველაზე ძლიერია.
მეორე: წაისვით მზისგან დამცავი კრემი, გაიკეთეთ ქუდი და მზისგან დამცავი სათვალე.
მესამე: ჩაიცვით ფრთხილად. ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომელიც თქვენს სხეულს იცავს. თუ გარეთ ყოფნას გეგმავთ, სხეულის მაქსიმალურად დიდი ნაწილი დაიფარეთ.
მოკლედ, ეცადეთ, მინიმუმამდე დაიყვანოთ მზეზე გატარებული დრო და თუ გარეთ გასვლა მოგიწევთ, მიიღეთ მზისგან დამცავი ყოვლისმომცველი ზომები.
გამოქვეყნების დრო: 2023 წლის 9 მაისი
